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引发痤疮的原因是什么 4个因素让痤疮恋上你

来源：广州肤康医院皮肤科 (86人推荐）

　　痤疮是一种很常见的皮肤病，几乎每个人都受到痤疮的影响，痤疮的原因很多，我们应该了解自己的痤疮是由什么原因引起的，为了解决痤疮的问题，很多人认为痤疮是由体内过多的毒素或螨引起的，其实除了这些因素外，还有很多原因也可以引起痤疮。

 
　　痤疮是一种常见的皮肤病，原本白脸布满痤疮，使人的情绪受到很大影响，要消除痤疮，首先要知道是什么引起的，这样痤疮才能从源头上解决，这样痤疮就不会再出现，让我们来看看是什么原因引起痤疮。
 
　　1.内分泌失调：体内激素分泌失衡可能导致痤疮的出现，少女青春期易长痤疮，是由于内分泌不稳定，激素分泌异常所致，成年女性如果雌激素分泌减少，还会导致激素失衡，皮脂分泌过多，导致痤疮形成。
 
　　2.饮食因素：爱吃甜点，蛋糕是粉刺的原因之一。因为糖中的糖会影响皮脂的分泌。此外，坚果含有更多的油脂，容易引起粉刺，而且吃得越少越好。辛辣的食物会导致湿热增加，影响消化，但也是痤疮的主要原因，经常有痤疮的人应该多吃水果和蔬菜。
 
　　3.熬夜：经常熬夜，然后你会发现你的皮肤越来越差，这是因为熬夜会影响皮肤的新陈代谢，所以很容易长粉刺。因此，为了保护我们的皮肤，好在11点睡觉，保持充足的睡眠，这样就可以预防痤疮了。
 
　　4、接触不洁的东西：很多人喜欢摸脸、摸下巴，这些很随意的动作会污染面部皮肤，造成粉刺，因为手上有很多细菌。有些人用刘海遮住额头，这是导致额头痤疮的原因。床上用品，面巾不干净，也会导致粉刺，所以经常与皮肤密切接触，防止粉刺的出现。
 
　　这些都是痤疮出现的主要原因，为了保持皮肤的无懈可击，有必要避免这些因素的出现，另外，有些人每天经常洗脸，这样虽然皮肤很干净，但过度的清洁会把皮肤上的油洗掉，使皮肤过于干燥，这也是痤疮的主席，我们应该学会正确地保护皮肤。
   

  

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