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怎么祛除胳膊上的鸡皮肤呢

来源：广州肤康医院皮肤科 (1540人推荐）

　　鸡皮对手臂的感觉很差，也会影响美貌，通常只要我们经常滋润皮肤就能慢慢稀释鸡皮，而且通常会有充足的睡眠和更多的水分，从而改善身体的新陈代谢，使皮肤光滑细腻。

 
　　我们很多人的手臂上都有鸡皮，有些人的鸡皮不仅在手臂上，而且在大腿上，这些部位有鸡皮，其他人更痛苦，尤其是女人夏天有鸡皮，甚至不敢穿短袖衣服，那么怎么去除手臂上的鸡皮呢？我们看看下面的介绍。
 
　　为了去除手臂上的鸡皮，首先要滋润皮肤，才能达到理想的效果。手臂上的鸡皮之所以会有鸡皮，是因为皮肤缺水，油少，所以每次洗澡后都要在手臂上涂抹一些护肤霜，这样手臂上的皮肤才能达到补水保湿的效果，好是利用体内牛奶中甘菊的含量，这样效果更好。
 
　　去除手臂上的鸡皮，也能补充维生素C给身体，因为很多时候，鸡皮在手臂上生长的原因，都是由于缺乏维生素C，所以此时补充一些维生素C，我们可以通过饮食多吃含有维生素C的水果和蔬菜，从而达到维生素C的效果。含有维生素C的常见水果和蔬菜是柠檬、黄瓜、青苹果等。
 
　　后，我们需要充足的睡眠，这是非常关键的，因为如果我们经常缺乏睡眠，很容易导致缺水，没有光泽，甚至鸡皮。因此此时要保证充足的睡眠，才能拥有良好的皮肤，通常只有良好的睡眠才能让皮肤远离昏暗的光线和色素沉淀等问题。
 
　　我们读了上面的介绍，对如何去除鸡皮手臂上的鸡皮有了一些了解，所以人们用鸡皮在手臂上不用太担心，通常只是按照上面所述的方法做，长期坚持，才能达到去鸡皮的效果，尤其是洗澡后一定要用在身体上保湿皮肤，这样才能达到保湿保湿的效果。
   

  

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