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如何预防腋臭的到来

来源：广州肤康医院皮肤科 (1670人推荐）

　　腋臭现在是一种比较常见的疾病，很多人都患上了这种病，影响了正常的生活和工作。因此，我们应该及时预防这种疾病，那么在夏天如何预防腋臭呢？

 
　　在日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁，经常使用肥皂清洗患处，经常洗澡，频繁换洗衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋下、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。
 
　　运动后洗澡。通常剧烈运动或过度运动，特别是夏季运动后，不可避免地会导致大量出汗，会导致细菌生长的有利条件。因此，运动后，你必须洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。
 
　　减少对腋下皮肤的刺激。在一般情况下，要长期减少腋部皮肤的慢性刺激，如经常刮掉或拔腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果大汗腺增大，就会分泌过多的汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时，腋窝温暖潮湿，不能呼吸。它很容易产生细菌的生长和繁殖，分解过多的饱和脂肪酸，并增加臭味。因此，不要经常拔腋毛。
 
　　戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒、芥末等。
 
　　穿宽松内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等，使皮肤和衣服紧密，防止分泌物挥发，特别是在夏天，这些地方温度高，湿度高，成为细菌的"媒介"，促进一些细菌繁殖、分解，产生特殊气味。
 
　　可局部使用。外用药物可抑制出汗、防汗作用，使汗腺不能产生足够的饱和脂肪酸或细菌不能繁殖，只能暂时避免发臭。
 
　　以上是关于如何预防腋臭的相关介绍，希望通过以上介绍给您带来帮助，也希望您认真对待以上内容，做正确的预防，减少疾病造成的危害，在此编辑衷心祝愿大家身体健康。
   

  

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