现在很多年轻人都在想怎么会得腋臭。然后，他们家没有这种病。每次出门看到别人奇怪的表情，都很难受，尤其是夏天。我们怎样才能减轻这种疾病的症状？这是患者非常关心的问题。
1.注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意卫生，用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。
2.运动后洗个澡。平时做剧烈活动或过度运动时，必然会大量出汗，为细菌的生长创造了有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。
3.减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常剃腋毛或拔腋毛，避免毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，可过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时腋窝温暖潮湿，不透气，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以，不要经常拔腋毛。
4.穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等。，使皮肤紧贴衣服，阻止分泌物挥发。尤其是在夏季，这些局部地区温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，导致异味特别加重。
5.它可以局部使用。外用药物可以抑制和阻止出汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能繁殖。只能暂时避免异味。
以上是腋臭患者应该做的一些护理工作。希望这些知识能真正帮助到大家，让患者及时改善症状，不再看到别人异样的眼光。但在做好护理的同时，大家也要多注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物。
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