广州脱发医院那就好-如何知道自己开始脱发

　　广州脱发医院那就好-如何知道自己开始脱发？自古以来头发就是人们的重要标志之一，头发浓密关系到一个人的形象和自信心。但是因为种种因素，有些人会出现脱发的现象，如果不及时预防和治疗，会越来越严重。那么我们怎样才能知道自己开始脱发了呢?下面我们一起来了解一下。

　　首先，需要了解什么是正常的脱发。人们的头发每天都会有一定的掉落情况，这是正常的，一般每天掉100根左右。我们可以在洗头的时候观察自己的掉发情况。如果长时间掉发超过正常范围并且已经能够明显感觉到头发变稀疏，那么就可以考虑自己已经开始脱发。

　　其次，要注意自己的发际线。发际线是指头发生长的部位，通常在前额。如果自己的发际线明显后移，头发变得稀疏，那么这也是脱发的表现。这种情况通常是由于雄性激素过多生成导致的，这种脱发称为雄性脱发。

　　再次，要注意是否有头皮屑。头皮屑是一种常见的头皮问题，症状通常表现为头皮发痒、头屑屑粒较大，伴有脱发。如果自己已经出现了头皮屑，同时头发掉落数量也增多了，很可能是脱发的表现。

　　最后，要留意自己的熬夜、压力和饮食习惯。睡眠不足和过度疲劳会导致身体激素失调，容易引起脱发。大量食用高热量、高脂肪、高糖的食物也会影响头发健康状况。

　　广州皮肤病医院温馨提醒：如果你发现自己出现了以上的情况，就需要引起重视了。及时的预防和治疗措施都很关键，建议及时咨询专业医生，进行恰当的调理。健康的头发也能带来自信和靓丽的形象。